快乐孕育

快乐孕育之孕期体重管理mp.weixin.qq.com/mp/audio
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超重与肥胖是全球关注的公共卫生问题，2002年我国18~44女性的超重和肥胖率已达到了21.8%和6.1%[1]，美国制定的孕前 BMI 正常范围为 19. 8~26. 0 kg / m2，1997 年为亚洲人制定的标准孕前 BMI 正常范围为 19~22.9kg / m2， 2004 年我国制定了《中国成人超重和肥胖预防控制指南》中规定孕前 BMI 的正常范围为 18. 5～23.9 kg/m2，而WHO的标准规定25以上为超重。妊娠过程是妇女一生需要经历的重要阶段，期间的体重变化是围产期保健的重要内容[2]，是妇女保健的关注焦点。

BMI（体质指数）=体重（kg）除以身高（m)的平方，举例，体重60kg，身高1.6米，60/（1.6*1.6）=23.4

按以上标准，BMI 23.6 是在正常范围中。